Preparar la mochila para una salida de un día.
Blog de las Jornadas de Senderismo Maleno y punto de encuentro de los andaristas del Poniente Granadino.
"Conocer la Naturaleza, nos hace amarla y después irremediablemente nos lleva a la necesidad de respetarla y conservarla."
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viernes, 25 de julio de 2014
viernes, 18 de julio de 2014
Los 10 beneficios de caminar
He encontrado navegado por internet este artículo que me ha parecido muy interesante y que no me resisto a publicar.
Caminar es una actividad que, además de
fortalecer la salud, agrega factores extras como ser el beneficio mental
que aporta el estímulo visual recogido en las caminatas y la relación
con diferentes lugares y personas.