Distribución del peso en la mochila.

Dicen que una imagen vale más que mil palabras y esta la he encontrado navegando por Internet.

Creo que es muy útil y a tener en cuenta, así como algunos otros consejillos.

Clic en la imagen para agrandarla.

Truco: en invierno: el saco de dormir en una bolsa de basura siempre (si llueve no se mojara nunca) y la ropa igual. 

Para la comida y utensilios: bolsa de plástico transparente (así localizas rápido lo que quieres).

Bolsas de tela para la ropa, así te sirve de almohada y está ordenada. 

Las pilas y el móvil, siempre cerca del cuerpo, dentro de bolsillos del impermeable o así, ya que con el frío se descargan.

Tan importante es cargar bien una mochila, como tenerla bien ajustada: pegada a la espalda con las correas laterales, y cargada en la cadera, en los tensores de los hombros se regula cuanto aire circula por la espalda.... Y permitir mandar el peso a la cadera o a los hombros (para rutas largas, conviene ir cambiando el peso).