Vestirse para caminar en la montaña, ¿qué me pongo? Teoría de las tres capas

Muesli en la aldea de La Matea, de Santiago-Pontones, Sierra de Segura

Estamos pasando muuuucho frío. Batiendo récords históricos de frío, gracias a la inolvidable "Borrasca Filomena". Temperaturas muy por debajo de cero, algo que nos hace volver a plantearnos el tan repetido tema de ¿qué ropa me pongo? Y es que salir a caminar por la montaña en estos momentos puede ser toda una delicia, una maravillosa experiencia que nos permita el disfrute de espectaculares e inéditos paisajes, pero que si no vamos bien provistos de la ropa y del calzado adecuado, puede convertirse en algo desagradable, doloroso, insufrible e incluso mortal.

Senderismo bajo la lluvia

Cuando mi amiga María me contó aquel dicho nórdico de: "No hay tiempo malo sino ropa mala", nunca imaginé que me iba a calar tanto. Y es que es verdad, caminar bajo la lluvia y en la montaña o en el Camino, tiene un encanto difícilmente descriptible con palabras. Es una sensación especial que engancha y que tiene su dosis, claro que sí, de sufrimiento y esfuerzo, pero sin dejar de lado su gran recompensa emocional extra.

Por ese motivo, cada vez que encuentro información relacionada con este tema no dudo en guardarla, en copiarla y pegarla, para que siempre y como suelo decir, esté a mano cuando haga falta.

En esta ocasión son un par de artículos aparecidos en la web "Travesía Pirenaica" y que yo a continuación os transcribo literalmente, sin dejar de citar la fuente y de darles las gracias por haber elaborado un material de tan gran interés, al menos para mí.

¿Qué bota de montaña me compro?

Pronto tendré que comprarme unas botas nuevas. La verdad es que la suela ya va estando reventaíca.
Y entonces la pregunta: ¿qué bota de montaña me compro? se plantea en toda su extensión y crudeza.

Aunque ya va teniendo uno alguna experiencia, y cree saber lo que quiere, hay tal inmensa oferta en mercado, son tantas las novedades en tipos, materiales, formas y modelos, que la verdad, puede llegar a ser algo complicado.

En estas circunstancias estaba yo, cuando ha caído en mi poder este artículo que viene a ayudar a contestar la dificultosa pregunta, por eso, no dudo en compartirlo con todos los lectores del blog, siempre en la tesitura de ayudar y de echar una mano. Y por supuesto, aquí queda guardado para cuando haga falta.

Os pego el enlace:
https://www.senditur.com/es/blog/que-bota-de-montana-me-compro/

¿Cómo hay que ajustar unas botas de travesía y atarse bien los cordones?

En la montaña, por comodidad y seguridad, es indispensable ajustar y atarse bien las botas. Para llevarlas bien sujetas durante toda la travesía, tanto en las subidas como en las bajadas. 

¿Qué me pongo para ir al monte?

Ir al monte o hacer senderismo son actividades lúdicas que realizamos por puro placer. El objetivo es (o debe ser) disfrutar de la actividad y pasarlo bien con la familia y/o amigos en el entorno natural. Pero para que la jornada montañera resulte redonda y ningún contratiempo la estropee conviene tener en cuenta una serie de consejos y normas básicas en cuanto al equipo que vamos a llevar, desde la indumentaria hasta lo que metemos en la mochila.
Antes, incluso, que los materiales, conviene tener en cuenta dos intangibles que son los más importantes y que nunca deben de faltar en la mochila de un montañero: la información y el sentido común.

Cómo atarse las botas de montaña

Partes de la bota que pueden atarse de forma diferenciada

A la hora de salir a patear al monte, pocas veces le prestamos la atención necesaria al correcto atado de nuestras botas, pero ahora vamos a repasar las ideas clave para saber cómo ajustarse convenientemente los cordones de las botas de montaña. Las ventajas, como iremos viendo, son múltiples: desde conseguir una mejor transpiración del pie, hasta conseguir una mejor adherencia y control sobre el terreno.

Lo que debes saber, usar y llevar para practicar senderismo.

El Supernudo, un buen consejo.

Un buen consejo para que NO se te vuelvan a desatar los cordones de tus botas, evitando así engorrosos momentos y posibles accidentes. Ponlo en práctica y verás como no volverás a tener este problema.

El Supernudo from Revista Oxígeno on Vimeo.

Gracias a la Revista Oxígeno, una publicación más que recomendable para los amantes del senderismo y de los deportes de montaña.